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1、均数加减标准差是点估计，直接用样本均数作为总体均数的点估计值。

2、标准差反映了样本中各个测量值之间的差距，即变异程度。

3、标准差越大，表明数据之间差别越大，这说明可能你选取的样本不稳定，或者说代表性不好，可能不能真实的反映总体参数。

4、而均数的95%可信区间是区间估计，考虑到了抽样误差的大小，它克服了点估计的缺点。

5、在论文中，这两种都可以用的。